「効果」のまとめ(5ページ)

次世代のダイエット甘味料「メスキート」

今は女子だけではなく男子もスィーツに夢中な人が多いですよね。でも大好きなスィーツもカロリーが気になって、なかなか思うように食べら…

スーパーフードプラス編集部

今年の夏を乗り切るためのスーパーフード活用法

まだ梅雨も明けていないのに、連日の暑さ...。暑さによる夏バテやエアコン環境による体調不良など引き起こしてませんか?夏はまだまだ…

スーパーフードプラス編集部

日本の食材にもあった!!ジャパニーズスーパーフードとは??

日本でもスーパーフードがブームとなり最近では日常生活でも当たり前にあるものと化してきました。例えばコンビニエンスストアではアサイ…

スーパーフードプラス編集部

普段の食事に取り入れるだけで栄養バランスが整う話題のヘンプシード!その効能と万能ヘン…

近年巻き起こっているスーパーフードブーム。スーパーフードと一概にいっても様々なものがありますが本日取り上げさせていただくのは「ヘ…

河瀬璃菜

これからの季節おいしく食べられる「枝豆」 旬の食材を食べて美容効果アップ!

ビールのお供に定番の枝豆!今からの季節欠かせないですよね。何の気なしに食べているこの枝豆、なんと女性にうれしい効果が期待できちゃ…

スーパーフードプラス編集部

じつは栄養価の高いひまわりの種 ひまわりの種効果とは?

黄色い大きな花が太陽に向かって咲いている姿をみることが出来るひまわり。その種といえば、ハムスターの大好物ですよね。でもこのひまわ…

スーパーフードプラス編集部

「お豆」を食べて健康的にダイエット!  

日本人にとって身近な食材の「豆」。日本の食卓には昔から並ぶことが多いですよね。実はお豆はスーパーフードなんですよ。知っていいまし…

スーパーフードプラス編集部

お酒を飲んだときに摂るといいシジミ 実はスーパーフードだったの?

お味噌汁などでよくみる「しじみ」。お酒を飲んだ時や翌日などに飲むと二日酔いに聞くと有名ですが、実はしじみにはそれ以外にもすごいパ…

スーパーフードプラス編集部

いよいよ夏本番!今年はスーパーフードで紫外線対策はいかがですか?

7月に入り、日差しもより一層強くなってきましたね。ここで気になるのはやっぱり紫外線。女性には天敵ですよね。そんな紫外線対策みなさ…

スーパーフードプラス編集部

アーモンドミルクで自分磨きをしてみませんか?

アメリカでも話題のアーモンドミルク。体にはいいことはわかっているけど、どんな効果があるの?なんて思いませんか。今日はアーモンドミ…

スーパーフードプラス編集部

愛でて食べて二度美味しいスーパーフード「ブロッコリースプラウト」

近年、がん予防に効果が高いスーパーフードとして注目されており、スーパーでも手軽に手に入るようになった「ブロッコリースプラウト」。…

スーパーフードプラス編集部

最近白髪が気になり始めた?そんなあなたにおすすめのスーパーフードはこれ!

髪の毛にキラキラした白髪を発見すると落ち込みますよね。加齢で発生するのはもちろんですが、最近は若い方でも白髪の発生率が高いようで…

スーパーフードプラス編集部

知れば知るほど食べたくなる!?ミョウガのとってもいいところ

昔の人は「「ミョウガを食べるとバカになる」なんて言っていました。なので(?)、わたしはミョウガが好きではありませんでした。でも、…

スーパーフードプラス編集部

人間よりも長い歴史を持つミドリムシ 驚愕のミドリムシパワーとは?

最近テレビCMでゴクゴクと緑の液体を飲んで「ミドリムシ」とつぶやく川島海荷さんを観ます。
なんのCMかと思いました...…

スーパーフードプラス編集部

夏の疲れはココナッツウォーターで乗り切ろう!

ハリウッド女優やスポーツ選手に飲まれているココナッツウォーター。最近では「飲む点滴」とも言われ、日本でも静かなブームが巻き起こっ…

スーパーフードプラス編集部

森のバター アボカドのすごいところ

森のバターともいわれるアボカド。実は食べる美容液とも呼ばれ美容効果に優れた成分も含まれています。そしてアボカドは世界一栄養価の高…

スーパーフードプラス編集部

妊活にもおすすめ!スーパーフードで妊娠力を高めましょう

妊活中、これから妊活を行う人も、まずは自然妊娠ができる体作りのために生活習慣を見直すことが必要になります。睡眠・適度な運動はもち…

スーパーフードプラス編集部

バジルシードって?チアシードとは違うの?

最近スーパーで不思議なドリンクを発見!味は何種類かあるけれど、中に黒いつぶつぶが...。あ~ぁチアシードドリンクかぁと思いきや、…

スーパーフードプラス編集部

梅雨の時期のだるさを吹き飛ばせ!元気が出るスーパーフードはこれ!!

まさに梅雨本番。毎日の天気の変化に体もついていかずに、なんだかやる気もなくなってしまいますね。天候の変化は体にも影響を与えるのだ…

スーパーフードプラス編集部

プロテインが大事?美肌・美髪・美爪になるためのスーパーフード

最近、カフェオレみたいなドリンクが話題になっているのをしっていますか?女優さんをはじめ、モデルさんやヨガインストラクターさんなど…

スーパーフードプラス編集部